N  X  T   L  V  L 

"The best project you will ever work on is you"

LET´S  WORK TOGETHER

"Put your heart, mind and soul into it

and your body will follow"

Der Sport war schon immer meine große Leidenschaft und stand seit meiner Kindheit im Mittelpunkt meines Lebens. Durch den Sport voneinander zu lernen, sich gegenseitig anzutreiben, zu fördern, zu fordern und sich zu messen, ist das, was mich stets begeistert hat. Diese Aspekte haben mich dazu bewegt, mein Sportstudium an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg zu absolvieren. In meinem Beruf als Lehrer und Personal Trainer bringe ich Menschen dazu, die beste Version ihrer selbst zu werden. Dabei gehe ich immer vom Ansatz der Ganzheitlichkeit aus, wobei mentale und körperliche Stärke Hand in Hand gehen. Hierbei steht für mich die "Selbstwirksamkeit" im Mittelpunkt: Das Vertrauen in die eigene Stärke und das eigene Leistungsvermögen ist ein zentraler Bestandteil meines Konzepts.

Wenn du etwas in deinem Leben ändern willst, kannst du dies jeden Tag durch eigenen Einsatz erreichen.

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ARE YOU SATISFIED?

"A goal without a plan is just a wish"

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, fit zu werden, und noch mehr Möglichkeiten, fit zu bleiben. Meine Bestrebung als Trainier ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Im Sinne der Mehrperspektivität des Sports können diese Ziele stark differieren: Das kann der Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag sein, der Wunsch, den Körperfettanteil zu reduzieren, mehr Muskelmasse aufzubauen und die eigene Physis oder Leistung noch weiter zu optimieren.

In welchem Bereich möchtest du deinen Körper verbessern?

"YOU HAVE TO DO THE WORK"

your way to success


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COACHING

Seien wir ehrlich: Wir alle wollen nackt gut aussehen! Ein muskulöser Körper ist für viele nach wie vor einer der Hauptgründe, die Komfortzone zu verlassen und sich zu schinden. Klar, unsere Gesundheit ist dabei mindestens ebenso wichtig, denn mit Sport lassen sich Krankheiten und Beschwerden vermeiden und auskurieren. Lass dich von mir bei deinen Zielen unterstützen. 

Wettkampfvorbereitungen 

Dein Ziel ist die Bühne, die Bodybuildingbühne?
Du hast dir somit eines der höchsten körperlichen Ziele gesetzt. Der Weg dorthin ist lang und steinig. Du wirst dich physisch und psychisch verändern, du wirst dich selbst von einer neuen Seite kennen lernen. Lass dich hierbei von mir begleiten und unterstützen
.

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Eat Smart

Low-Carb, High-Carb, Low-Fat, "Intermittent Fasting", Carb-Cycling...WTF?!

Mithilfe eines Ernährungsplans ist jeder in der Lage, die Kontrolle über sein eigenes Essverhalten zu erlangen, einfache Anpassungen vorzunehmen und seine Ernährung so bewusst für sein körperliches Ziel zu sensibilisieren. Grundlage eines Ernährungsplans ist der eigene Kalorienbedarf der individuell bestimmt wird.

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"NXT LVL APPAREL"
MOTIVATIONAL WORKOUT SHIRTS

Mit unseren anabolen Shirts wachsen die Muskeln schon fast von alleine. Also schnapp dir ein Shirt und lass die Hypertrophie beginnen.

"Made with love and dedication"

Alle unsere Basic-Herren-Shirts sind Fair Trade und handmade: Jedes Shirt wird nach Bestellung von uns angefertigt, verpackt und an dich versendet.

SHIRTS für die LADYS

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SHIRTS für die FELLAS

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Kontakt 

Du befindest dich auf bestem Wege, fitter, gesünder und stärker zu werden. Kontaktiere mich und beginne noch heute dein Training.

+49 15156132647

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